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Quiche vegetariano con masa de quinoa

Quiche Vegetariano con Masa de Quinoa

75 mins
6 personas
Actualizado:

¿Cómo hacer quiche vegetariano con masa de quinoa?

Ingredientes

Para la masa:

  • 1 cda aceite de oliva
  • 1 taza quinoa tricolor o blanca
  • 1 1/4 taza agua
  • Sal de Mar Gourmet a gusto
  • Pimienta Negra Molida Gourmet a gusto

 

Para el relleno:

  • 2 cdas aceite de oliva
  • 1 pimentón rojo picado en cubitos
  • 1 cebolla morada pequeña en pluma delgada
  • 1 zapallo italiano / zucchini pequeño, cortado en medias lunas delgadas
  • 1 cda Pimentón Ahumado Gourmet
  • 2 huevos
  • 175ml crema de leche
  • 125ml leche
  • 70g queso mozzarella rallada
  • Sal de Mar Gourmet a gusto
  • Pimienta Negra Molida Gourmet a gusto

Preparación

Para la masa:

  1. Precalentar una olla pequeña a fuego medio. Agregar el aceite y la quinoa y mezclar por aproximadamente 1 minuto.
  2. Agregar la Sal de Mar, Pimienta Negra y agua. Mezclar.
  3. Una vez que rompa hervor, bajar el fuego al mínimo y tapar la olla.
  4. Cuando se haya secado por completo el agua, luego de 15-20 minutos, apagar el fuego.
  5. Inmediatamente verter la quinoa caliente sobre un molde para quiche engrasado.
  6. Presionar la quinua en la base y costados para que quede bien apretado.
  7. Hornear en un horno precalentado a 180°C por 20-30 minutos o hasta que esté dorada. Reservar hasta que esté totalmente fría antes de ponerle el relleno.

 

Para el relleno:

  1. Precalentar un sartén a fuego medio-alto.
  2. Agregar el aceite de oliva, la cebolla, el Pimentón Ahumado y el pimentón. Cocinar hasta que la cebolla se ponga suave y se dore.
  3. Agregar el zapallo italiano y cocinar por 10-15 minutos o hasta que haya botado todo el líquido y éste se evapore. Debería quedar todo bastante reducido. Dejar enfriar por completo.
  4. Mezclar las verduras cocidas con el resto de los ingredientes y verter sobre el molde.
  5. Cocinar en un horno precalentado a 140°C por 35-45 minutos o hasta que esté dorado encima.
  6. Dejar que se enfríe casi a temperatura ambiente antes de cortarlo para que no se desmorone.

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Quiche Vegetariano con Masa de Quinoa

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