
Lentejas
¿Cómo hacer lentejas?
Ingredientes
- 1 1/2 cdas de aceite
- 1/2 cebolla picada fina
- 1/3 tz de zanahoria picada en cubos pequeños
- 1/3 tz de apio picado en cubos pequeños
- 1 cdta de Sal de Mar Gourmet
- ½ cdta de Comino Molido Gourmet
- ½ cdta de Ají de Color Molido Gourmet
- 1/2 cdta de Pimienta Negra Molida Gourmet
- 325 g de lentejas lavadas y remojadas la noche anterior
- 2/3 tz de tomates picados
- 1 l de agua
- 2 sachets (16g) de Caldo en Polvo de Carne Gourmet
Sugerencia: Puedes reemplazar los ingredientes del sofrito y los condimentos por Sofrito Deshidratado Gourmet (1 sobre rinde para 2 tazas de arroz).
Preparación
- Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla, la zanahoria, el apio y la sal, y cocina hasta que las verduras estén blandas y la cebolla transparente.
- Incorpora el comino, el ají de color y la pimienta negra. Mezcla bien.
- Añade las lentejas, los tomates, el agua y el caldo en polvo de carne. Revuelve hasta integrar.
- Sube el fuego hasta que hierva. Luego, baja el fuego y cocina tapado durante 40 minutos aprox., o hasta que las lentejas estén blandas.
Las lentejas son buena fuente de energía, ayudan al sistema nervioso, regulan los niveles de glucosa en la sangre y casi no contienen grasa.
Descubre más técnicas de cocina
Explora nuestros artículos sobre técnicas culinarias, consejos de expertos y secretos para obtener los mejores resultados en tu cocina.
Leer más¿Cómo mejorar tus resultados?
La calidad de los ingredientes es fundamental para obtener excelentes resultados. Te recomendamos utilizar productos frescos y de temporada. Además, es importante seguir las proporciones indicadas y respetar los tiempos de cocción para lograr la textura y sabor perfectos en cada preparación.
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Ingredientes de
Lentejas
No se encontraron productos Gourmet para los ingredientes de esta receta.
Comentarios (6)
Hola, estoy confundida una vez como una que llevaba arroz, eso es a elección 😅 seguiré la receta paso a paso … Gracias
Hola Yocelin, hay versiones de lentejas que lo incluyen, como esta https://www.gourmet.cl/recetas/lentejas-con-arroz/, pero en esta receta no es necesario. ¡Puedes seguirla tal cual o adaptarla a tu gusto!
Estaban muy ricas
Muchas gracias, Guillermo. Nos alegra mucho saber que te gustaron las lentejas. ¡A seguir disfrutando de nuestras recetas!
Hola cómo va , revise la receta de lentejas ,muy interesante y facil.
Hola Luis, ¡muchas gracias por tu comentario!

Lentejas
¿Cómo hacer lentejas?
Ingredientes
- 1 1/2 cdas de aceite
- 1/2 cebolla picada fina
- 1/3 tz de zanahoria picada en cubos pequeños
- 1/3 tz de apio picado en cubos pequeños
- 1 cdta de Sal de Mar Gourmet
- ½ cdta de Comino Molido Gourmet
- ½ cdta de Ají de Color Molido Gourmet
- 1/2 cdta de Pimienta Negra Molida Gourmet
- 325 g de lentejas lavadas y remojadas la noche anterior
- 2/3 tz de tomates picados
- 1 l de agua
- 2 sachets (16g) de Caldo en Polvo de Carne Gourmet
Sugerencia: Puedes reemplazar los ingredientes del sofrito y los condimentos por Sofrito Deshidratado Gourmet (1 sobre rinde para 2 tazas de arroz).
Preparación
- Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla, la zanahoria, el apio y la sal, y cocina hasta que las verduras estén blandas y la cebolla transparente.
- Incorpora el comino, el ají de color y la pimienta negra. Mezcla bien.
- Añade las lentejas, los tomates, el agua y el caldo en polvo de carne. Revuelve hasta integrar.
- Sube el fuego hasta que hierva. Luego, baja el fuego y cocina tapado durante 40 minutos aprox., o hasta que las lentejas estén blandas.
Las lentejas son buena fuente de energía, ayudan al sistema nervioso, regulan los niveles de glucosa en la sangre y casi no contienen grasa.
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La calidad de los ingredientes es fundamental para obtener excelentes resultados. Te recomendamos utilizar productos frescos y de temporada. Además, es importante seguir las proporciones indicadas y respetar los tiempos de cocción para lograr la textura y sabor perfectos en cada preparación.
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Ingredientes lentejas
No se encontraron productos Gourmet para los ingredientes de esta receta.
Comentarios (6)
Hola, estoy confundida una vez como una que llevaba arroz, eso es a elección 😅 seguiré la receta paso a paso … Gracias
Hola Yocelin, hay versiones de lentejas que lo incluyen, como esta https://www.gourmet.cl/recetas/lentejas-con-arroz/, pero en esta receta no es necesario. ¡Puedes seguirla tal cual o adaptarla a tu gusto!
Estaban muy ricas
Muchas gracias, Guillermo. Nos alegra mucho saber que te gustaron las lentejas. ¡A seguir disfrutando de nuestras recetas!
Hola cómo va , revise la receta de lentejas ,muy interesante y facil.
Hola Luis, ¡muchas gracias por tu comentario!





