Gourmet
Lentejas

Lentejas

60 minutos
5 porciones
Actualizado:

¿Cómo hacer lentejas?

Ingredientes

  •  1 1/2 cdas de aceite
  • 1/2 cebolla picada fina
  • 1/3 tz de zanahoria picada en cubos pequeños
  • 1/3 tz de apio picado en cubos pequeños
  • 1 cdta de Sal de Mar Gourmet
  • ½ cdta de Comino Molido Gourmet
  • ½ cdta de Ají de Color Molido Gourmet
  • 1/2 cdta de Pimienta Negra Molida Gourmet
  • 325 g de lentejas lavadas y remojadas la noche anterior
  • 2/3 tz de tomates picados
  • 1  l de agua
  • 2 sachets (16g) de Caldo en Polvo de Carne Gourmet

Sugerencia: Puedes reemplazar los ingredientes del sofrito y los condimentos por Sofrito Deshidratado Gourmet (1 sobre rinde para 2 tazas de arroz).

Preparación

  1. Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla, la zanahoria, el apio y la sal, y cocina hasta que las verduras estén blandas y la cebolla transparente.
  2. Incorpora el comino, el ají de color y la pimienta negra. Mezcla bien.
  3. Añade las lentejas, los tomates, el agua y el caldo en polvo de carne. Revuelve hasta integrar.
  4. Sube el fuego hasta que hierva. Luego, baja el fuego y cocina tapado durante 40 minutos aprox., o hasta que las lentejas estén blandas.
Icono de beneficio nutricional

Las lentejas son buena fuente de energía, ayudan al sistema nervioso, regulan los niveles de glucosa en la sangre y casi no contienen grasa.

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¿Cómo mejorar tus resultados?

La calidad de los ingredientes es fundamental para obtener excelentes resultados. Te recomendamos utilizar productos frescos y de temporada. Además, es importante seguir las proporciones indicadas y respetar los tiempos de cocción para lograr la textura y sabor perfectos en cada preparación.

Ingredientes de
Lentejas

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Comentarios (6)

opcional
Yocelin
Yocelin05-05-2026, 12:27 a. m.

Hola, estoy confundida una vez como una que llevaba arroz, eso es a elección 😅 seguiré la receta paso a paso … Gracias

gourmetchile
gourmetchile05-05-2026, 07:52 a. m.
En respuesta a @Yocelin

Hola Yocelin, hay versiones de lentejas que lo incluyen, como esta https://www.gourmet.cl/recetas/lentejas-con-arroz/, pero en esta receta no es necesario. ¡Puedes seguirla tal cual o adaptarla a tu gusto!

Guillermo Ortiz
Guillermo Ortiz11-04-2026, 02:56 p. m.

Estaban muy ricas

gourmetchile
gourmetchile15-04-2026, 01:53 p. m.
En respuesta a @Guillermo Ortiz

Muchas gracias, Guillermo. Nos alegra mucho saber que te gustaron las lentejas. ¡A seguir disfrutando de nuestras recetas!

Luis
Luis24-02-2026, 02:49 a. m.

Hola cómo va , revise la receta de lentejas ,muy interesante y facil.

gourmetchile
gourmetchile24-02-2026, 06:01 a. m.
En respuesta a @Luis

Hola Luis, ¡muchas gracias por tu comentario!

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