
Tataki de Atún con Salsa de Mandarina
30 minutos
2 a 4 porciones
Actualizado:
¿Cómo hacer tataki de atún con salsa de mandarina?
Ingredientes
Para el atún:
- 300 gr de filete de atún
- Aceite de sésamo
- Sal de Mar Gourmet a gusto
- Mix de Pimientas a gusto
- Mix sésamo Gourmet
- Aceite de maravilla
Para la salsa:
- 70 ml de jugo mandarina
- 15 gr de azúcar granulada
- 50 ml de vinagre de manzana
- Jugo de ½ limón sutil
Para servir:
- ½ palta
- 2 cdas de ricota
- Sal de Mar Gourmet a gusto
- Ralladura de un limón sutil
Preparación
Para la salsa:
- Agrega todos los ingredientes en un sartén y calienta a fuego alto hasta que la mezcla se reduzca y espese. Sabrás qué esta lista cuando al pasar una espátula por el fondo del sartén vas a ver su base y le tomará tiempo a la salsa volver a taparla. Lograrás una salsa de textura similar a una miel o agave.
Para el atún:
- Corta el atún en trozos rectangulares gruesos.
- Pincela el atún con aceite de sésamo por todos lados y condimenta con sal y pimienta a gusto.
- Agrega a un bowl las semillas de sésamo y rueda el atún hasta cubrirlo por completo, excepto las puntas.
- Agrega el aceite en un sartén a fuego alto. Cocina cada lado del atún por unos 30 segundos. Verás en los extremos como se cocina y podrás ver si le falta más tiempo o no.
- Conserva el atún en el refrigerador por una hora o hasta que esté bien frío. (Puedes dejarlo toda la noche si prefieres)
- Con un cuchillo afilado y sin dientes, corta el atún en rodajas de 1cm aprox o más delgadas.
Para servir:
- En un bowl mezcla la palta con la ricotta hasta que se incorporen por completo y condimenta con sal a gusto.
- Agrega la mezcla en la base de un plato, puedes darle la forma que tu quieras para que quede una linda presentación y luego monta el atún sobre ésta.
- Añade abundante salsa de mandarina sobre la preparación y termina esparciendo la ralladura de limón en la superficie.
El atún contiene omega 3 que favorece la disminución de factores de riesgo cardiovascular.
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