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El pescado contiene omega 3 que favorece la disminución de factores de riesgo cardiovascular.
Si no cuentas con la base para rebozar pescado frito, puedes hacer la preparación mezclando los siguientes ingredientes:
Puedes agregar a tu batido un poco de agua mineral con gas o un poco de cerveza baja en alcohol y de sabor suave
Puedes acompañarlo con alguna de nuestras recetas como:
Se recomienda que sea un pescado blanco, ya que tiene menos grasa y esto hace que al freírlo, no quede tan pesado. Puede ser merluza, reineta, congrio o tilapia.
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