Gourmet
ensalada ligera de atún con pepino

Ensalada atún con pepino

10 minutos
2 porciones
Actualizado:

¿Cómo hacer ensalada atún con pepino?

Ingredientes

  • 1 pepino alaska
  • ½ cebolla morada pequeña en corte pluma
  • 2 cdas de queso crema
  • 4 cdas de yogur natural
  • 1 tarro de atún en agua
  • ½ palta en cubos
  • Jugo de 1 limón
  • 2 cdtas de Salsa de Soya Gourmet
  • Sésamo tostado Gourmet a gusto
  • Ciboulette deshidratado Gourmet a gusto

Preparación

  1. En un frasco pon el pepino en rodajas finas, la cebolla, atún, queso crema, yogur, jugo de limón y condimentos. Gourmet.
  2. Agita muy bien el frasco, hasta lograr mezclar muy bien todos los ingredientes.
  3. Puedes comer la ensalada directo desde el frasco o servir en un plato con más cebolla, palta en cubos y sésamo tostado.
Icono de beneficio nutricional

Usa pepinos firmes y frescos para un mejor crujido

Tips para cocinar ensalada atún con pepino

¿Qué otro aderezo puedo usar?

Puedes probar con yogurt griego y eneldo.

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¿Cómo mejorar tus resultados?

La calidad de los ingredientes es fundamental para obtener excelentes resultados. Te recomendamos utilizar productos frescos y de temporada. Además, es importante seguir las proporciones indicadas y respetar los tiempos de cocción para lograr la textura y sabor perfectos en cada preparación.

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Ensalada atún con pepino

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