5 minutos + 4 horas para congelar el plátano 
2 a 3 personas
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Unas 4 a 6 horas antes, poner a congelar el plátano.
Para preparar el batido poner todos los ingredientes en la licuadora y procesar hasta tener una mezcla homogénea.
Poner en vasos y servir.
Las frutas contiene antioxidantes. Estos ayudan a proteger el deterioro celular y la oxidación.
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