Licuar las frambuesas o frutillas junto al jugo de manzanas hasta tener una mezcla homogénea, endulzar si fuera necesario. Dividir la mezcla entre 4 vasos y llevar al congelador por 10 a 15 minutos.
Luego licuar el mango junto con el plátano y el jugo de naranjas; endulzar si fuera necesario. Sacar los vasos del congelador y con cuidado vaciar la mezcla de mango. Servir inmediatamente.
La fruta contiene antioxidantes. Estos ayudan a proteger el deterioro celular y la oxidación.