Ensalada Verde con Garbanzos y Aderezo de Yogurt
¿Cómo hacer ensalada verde con garbanzos y aderezo de yogurt?
Ingredientes
Para la ensalada:
- 400 gr de garbanzos cocidos
- 1 puñado de perejil picado
- 2 tallos apio picados finamente
- 2 cebollines entero
Para el aderezo:
- 6 cdas de yogurt
- 1 cda de jugo de limón
- 3 cdas de aceite de oliva
- Ralladura de ½ limón
- 1 cdta de Sal de Mar Gourmet
- Mix de Pimientas Gourmet
Preparación
- Mezclar en un bowl todos los ingredientes para la ensalada.
- En otro bowl, mezclar con un batidor de mano los ingredientes del aderezo.
- Mezclar el aderezo con los ingredientes de la ensalada y corregir el nivel de sal de ser necesario.
Los garbanzos destacan por su alto contenido en fibra, importante para reducir los niveles de colesterol.
Descubre más técnicas de cocina
Explora nuestros artículos sobre técnicas culinarias, consejos de expertos y secretos para obtener los mejores resultados en tu cocina.
Leer más¿Cómo mejorar tus resultados?
La calidad de los ingredientes es fundamental para obtener excelentes resultados. Te recomendamos utilizar productos frescos y de temporada. Además, es importante seguir las proporciones indicadas y respetar los tiempos de cocción para lograr la textura y sabor perfectos en cada preparación.
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Ingredientes de
Ensalada Verde con Garbanzos y Aderezo de Yogurt
No se encontraron productos Gourmet para los ingredientes de esta receta.
Comentarios (2)
Soy un niño de diez años que quiere empezar a cocinar pero no sabe cocinar ni unos fideos, bueno eso dejémoslo de lado porque estoy buscando recetas rápidas y fáciles.
Así que gourmet (sus recetas. Los ingredientes los compro en supermercados y verdulerías)me está ayudando a progresar con ser buen cocinero
¡Qué bueno leerte, Thiago! Nos alegra mucho saber que nuestras recetas te están ayudando a empezar a cocinar. Todos comienzan paso a paso, y lo importante es tener ganas de aprender. ¡Sigue practicando y probando nuevas recetas!
Ensalada Verde con Garbanzos y Aderezo de Yogurt
¿Cómo hacer ensalada verde con garbanzos y aderezo de yogurt?
Ingredientes
Para la ensalada:
- 400 gr de garbanzos cocidos
- 1 puñado de perejil picado
- 2 tallos apio picados finamente
- 2 cebollines entero
Para el aderezo:
- 6 cdas de yogurt
- 1 cda de jugo de limón
- 3 cdas de aceite de oliva
- Ralladura de ½ limón
- 1 cdta de Sal de Mar Gourmet
- Mix de Pimientas Gourmet
Preparación
- Mezclar en un bowl todos los ingredientes para la ensalada.
- En otro bowl, mezclar con un batidor de mano los ingredientes del aderezo.
- Mezclar el aderezo con los ingredientes de la ensalada y corregir el nivel de sal de ser necesario.
Los garbanzos destacan por su alto contenido en fibra, importante para reducir los niveles de colesterol.
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Ingredientes ensalada verde con garbanzos y aderezo de yogurt
No se encontraron productos Gourmet para los ingredientes de esta receta.
Comentarios (2)
Soy un niño de diez años que quiere empezar a cocinar pero no sabe cocinar ni unos fideos, bueno eso dejémoslo de lado porque estoy buscando recetas rápidas y fáciles.
Así que gourmet (sus recetas. Los ingredientes los compro en supermercados y verdulerías)me está ayudando a progresar con ser buen cocinero
¡Qué bueno leerte, Thiago! Nos alegra mucho saber que nuestras recetas te están ayudando a empezar a cocinar. Todos comienzan paso a paso, y lo importante es tener ganas de aprender. ¡Sigue practicando y probando nuevas recetas!