Bowl Mediterráneo con Tzatziki
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¿Cómo hacer Bowl Mediterráneo con Tzatziki?
Ingredientes
- 3 papas
- Aceite de oliva
- Sal de mar a gusto
- Pimienta negra molida a gusto
- Ajo en polvo a gusto
- Orégano a gusto
- ½ tz de garbanzos cocidos
- 1 tz de brócoli
- 1 cda de miel
- Almendras laminadas
- 4 cdas de salsa tzatziki
- 5-6 tomates Cherry
Preparación
- Cortar las papas en cubos, poner en una fuente para horno y condimentar con aceite de oliva, sal de mar, pimienta negra molida, ajo en polvo y orégano. Luego llevar al horno a 180°C por 20 minutos.
- En un bowl apto para horno, juntar los garbanzos cocidos y las cabezas de brocoli, y condimentar con aceite de oliva, sal y miel.
- Llevar las verduras en el bowl al horno a 180°C por 20 minutos, junto con las papas por otros 20 minutos más.
- Mientras esperas las verduras del horno, picar almendras para darle crocancia a tu plato y ica5 a 6 tomates Cherry en mitades.
- Cuando las verduras estén listas, poner en el fondo de un plato 4 cdas de salsa tzatziki, luego encima sirve las verduras horneadas (papas, brócoli y garbanzo), tomates cherry y finalmente las almendras laminadas.